وصفة فعالة لنقص الوزن: (لن أبالغ عند قول أحسن وصفة)
المقادر:
قطعة قشرة ثمرة الرمان 15 غرام (بحجم الأصابع بقريبا)
زنجبيل طري أي أخضر 15 غرام (بحجم الأصبع الأكبر)
أوراق النعناع بقدر حفنتين
كيس شاي (ليبتون)
طريقة الاستعمال:
تغلى جميع المقادير في ربع لتر ماء كما يغلى الشاي، تشرب قبل كل وجبة رئيسية، يعني تقسيم الكمية الى 3 كميات متساوية، استمر عليها مدة شهر على الاقل لكن لا بد من التقليل من الأكل، خاصة كل الأطعة التي فيها نسبة كبيرة من الدهنيات والسكريات، وكذا الأطعمة المقلية في الزيت...
المقادر:
قطعة قشرة ثمرة الرمان 15 غرام (بحجم الأصابع بقريبا)
زنجبيل طري أي أخضر 15 غرام (بحجم الأصبع الأكبر)
أوراق النعناع بقدر حفنتين
كيس شاي (ليبتون)
طريقة الاستعمال:
تغلى جميع المقادير في ربع لتر ماء كما يغلى الشاي، تشرب قبل كل وجبة رئيسية، يعني تقسيم الكمية الى 3 كميات متساوية، استمر عليها مدة شهر على الاقل لكن لا بد من التقليل من الأكل، خاصة كل الأطعة التي فيها نسبة كبيرة من الدهنيات والسكريات، وكذا الأطعمة المقلية في الزيت...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق